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刘业娟 医师
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外寒内热型感冒是一种常见的感冒类型，其成因复杂，症状多样。防治方法包括注意保暖、合理饮食、适当运动、正确用药、及时就医等。 1.注意保暖：根据天气变化增减衣物，尤其是在季节交替时，避免受寒。 2.合理饮食：多吃蔬菜水果，避免辛辣油腻食物，适量饮水。 3.适当运动：增强体质，如散步、慢跑、瑜伽等，但感冒期间应避免剧烈运动。 4.正确用药：可选用感冒清热颗粒、防风通圣丸、小柴胡颗粒等药物，但需遵医嘱。 5.及时就医：若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。 总之，对于外寒内热型感冒，要综合运用多种方法进行防治。平时注意生活习惯，增强自身抵抗力，一旦患病，及时采取有效的治疗措施。
2024-12-05 19:19
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就医问药
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什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”，也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多，最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进，从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛，产生各种症状。 查看全文»
