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回答1
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韦溪 医师
山东省中医院
三级甲等
综合内科
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膝盖半月板软骨磨损是常见的运动损伤，保守治疗方法包括休息制动、物理治疗、药物治疗、康复训练、佩戴支具等。 1.休息制动：减少膝关节的活动，避免剧烈运动和负重，给损伤的半月板软骨修复创造条件。 2.物理治疗：如超短波、微波等，能促进局部血液循环，减轻炎症和肿胀。 3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，缓解疼痛；也可使用营养软骨的药物，如氨基葡萄糖。 4.康复训练：通过股四头肌等长收缩、直腿抬高训练等增强膝关节周围肌肉力量，稳定关节。 5.佩戴支具：如膝关节支具，能限制膝关节的活动范围，减轻半月板的压力。 总之，膝盖半月板软骨磨损的保守治疗需要综合多种方法，并在治疗过程中注意观察症状变化。如果保守治疗效果不佳，可能需要考虑手术治疗。建议到正规医院就诊，遵循医生的建议进行治疗和康复。
2024-12-08 20:45
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就医问药
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