红枣有何功效及怎样使用_即问即答

即问即答

红枣有何功效及怎样使用

2024-12-08 14:17 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

红枣的用法和功效

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈双磊医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

肛肠科

红枣具有补中益气、养血安神、健脾和胃等功效，可通过泡茶、煮粥、煲汤、直接食用等方式使用。 1.补中益气：能改善身体虚弱、乏力等症状，增强体力。 2.养血安神：对于失眠、多梦、心悸等有一定的缓解作用。 3.健脾和胃：促进消化，改善脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀等。 4.美容养颜：富含维生素 C 等营养成分，有助于抗氧化，使皮肤更有光泽。 5.增强免疫力：所含的多种营养物质有助于提高身体的抵抗力。总之，红枣是一种营养丰富且具有多种功效的食材，但食用时应适量，不可过量。同时，对于有特殊疾病或体质的人群，在食用前最好咨询医生的建议。
2024-12-09 03:39

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回答1追问

追问是开放提问，不一定是原来医师回答

网友匿名追问：2018-10-08 15:22

肠胃。溃疡有炎症可以吃红枣吗
晋波医生对该追问进行回答：2018-10-09 08:54

晋波主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

可以吃的，胃肠主要靠平时保养的，平时的饮食要以清淡为主，忌刺激性、油腻的食物的慑入的，三餐规律化。

更多回答我要评论 2024-12-09 03:39

就医问药

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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