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天天吃薏米对身体有益还是有害?

天天吃薏米对身体有益还是有害?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张海艇 副主任医师

    广东省第二人民医院

    三级甲等

    中医科

    薏米有一定药用价值,但食用需注意,包括其寒性、适用人群、食用频率等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
    1.寒性:薏米属寒性食物,体质虚寒者不宜多吃。
    2.功效:能清热解毒、利水消肿。
    3.适用人群:肾虚者应少吃,健康人群可适量食用。
    4.食用频率:不建议天天吃,每周一次为宜。
    5.食用方法:炒熟食用能减轻寒性。
    食用薏米要根据自身情况,合理安排,不可盲目。

    2013-12-28 15:00
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