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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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林玉洁 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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患者你好，平时可以多吃点银耳、灵芝、百合、金针菜、莲子、莲子心、酸枣仁、黄鱼等食品。保持好平稳的心态，心情放愉快，还须避免用脑过度，晚间忌食如浓茶、咖啡、香烟、酒、辣椒、大葱、洋葱、大蒜、胡椒、桂皮、茴香、花椒等刺激性物品，临睡前不要多喝水及饮料，白天应有适度的活动，保持正常的生活作息，并养成良好的睡眠习惯，才能免除失眠之苦。
2019-01-11 12:18
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好 阴虚火旺建议您服用六味地黄丸治疗试试，注意饮食避免辛辣刺激不易消化的食物，多喝水，多吃蔬菜水果
2013-12-27 18:28
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