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回答1
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吴朝晖 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
中医科
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乳房穴位按摩需注意手法和力度，找准穴位，避免过度刺激。常见穴位有膻中、乳根、天池等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2013-12-24 09:40
1.按摩前准备：清洁双手，保持身心放松。
2.找准穴位：膻中穴位于两乳头连线中点；乳根穴在乳头直下，乳房根部；天池穴在乳头外上方一寸。
3.按摩手法：用指腹轻轻按压，以顺时针或逆时针方向打圈按摩。
4.按摩力度：适中，以不引起疼痛为宜。
5.按摩时间：每次约10-15分钟，每天1-2次。
乳房穴位按摩可促进血液循环，但如有乳房疾病，应先就医诊断，遵医嘱进行。
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什么是乳房疾病? 乳房疾病是指发生于乳房部的各种疾病的总称。男女均可发病，但由于女性乳房的特殊生理，乳房疾病多见于女性，是中医外科疾病中的常见病、多发病。 早在《黄帝内经》中就有关于乳房的经络和生理、病理等方面的记载。汉《中藏经》即载有乳癖病名。此后，历代文献均有所记载，如晋《肘后备急方》、《刘涓子鬼遗方》载有“乳痈”、“乳发”，隋《诸病源候论》载有“乳石痈”、“乳疽”、“乳漏”，宋《妇人大全良方》载有“乳岩”，明《外科理例》载有“乳衄”等，且对各种乳房疾病的病因、证候、治法多有论述。《妇科玉尺》说：“妇人之疾，关系最钜者，则莫如乳。”可见前人对乳房疾病十分重视。 查看全文»
