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回答1
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邓红梅 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
中医科
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睡眠问题较为常见，影响因素众多。莲子心和甘草代茶喝在一定程度上可能有助于睡眠，但效果因人而异，不能替代专业治疗。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2013-12-23 10:14
1.莲子心特性：味苦性寒，归心经，有清心火的作用。
2.甘草作用：生甘草能增强莲子心泻心火除烦的功效。
3.莲子功效：莲子具有养心安详的效果。
4.适用人群：适用于心火亢盛、心烦失眠的人群。
5.局限性：但对于严重失眠、由其他疾病导致的失眠，可能效果不佳。
莲子心和甘草代茶喝可作为辅助手段，如有长期或严重的睡眠问题，应及时就医。
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