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回答1
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张娜 医师
山东省中医院
三级甲等
妇科
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艾灸对治疗失眠可能有一定的帮助，其原理主要包括调节气血、舒缓神经、改善睡眠环境、调整生物钟、缓解焦虑等。 1.调节气血：艾灸通过温热刺激穴位，促进气血运行，为身体各器官提供充足的养分和氧气，有助于改善睡眠。 2.舒缓神经：能够放松紧张的神经，减轻大脑的兴奋状态，使人更容易进入睡眠。 3.改善睡眠环境：艾灸产生的温热感能营造舒适的氛围，让身心更易放松。 4.调整生物钟：帮助调整紊乱的生物钟，使其恢复正常的节律。 5.缓解焦虑：可减轻因焦虑情绪导致的失眠。 总之，艾灸对于部分失眠患者可能有辅助治疗的作用，但不能单纯依靠艾灸来治疗失眠。如果失眠症状严重，应及时就医，查明原因，采取综合的治疗方法，如心理治疗、药物治疗等。同时，在进行艾灸时要注意安全，避免烫伤。
2024-12-05 04:37
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就医问药
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什么是艾灸? 艾灸分为艾炷灸、艾条灸和温针灸。是指点燃艾炷或艾条在体表的一定部位进行熏灼，给人体以温热性刺激以防治疾病的一种疗法。艾灸的应用范围比较广泛，尤其适用于慢性虚弱性及风寒湿邪为患的病证。艾灸有温经通络、行气活血、祛湿散寒、温补中气、回阳固脱、消瘀散结、解表散寒、温中止呕、清热解毒、温肾壮阳等作用。 查看全文»
