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回答1
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范增军 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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经常手淫可能导致肾阳虚，但也可能引起肾阴虚或阴阳两虚，还可能影响生殖系统和心理健康。调理和用药需根据具体症状和体质来决定，包括改善生活习惯、饮食调理、运动锻炼、中药治疗、心理调节等。 1. 生活习惯：戒除频繁手淫，保持规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。 2. 饮食调理：多吃温热、补肾的食物，如羊肉、核桃、韭菜等，少吃生冷、寒凉食物。 3. 运动锻炼：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳、太极拳等，增强体质。 4. 中药治疗：肾阳虚可在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等。 5. 心理调节：保持积极乐观的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪。 总之，经常手淫对身体可能产生不良影响，出现相关症状应及时就医，在医生指导下进行调理和治疗，同时要注意养成良好的生活习惯，促进身体恢复健康。
2024-12-02 08:10
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