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回答1
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任立存 主治医师
重庆渝都生殖医院
其他
内科
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食用红参不上火，可从控制用量、搭配食材、选择合适体质、注意食用时间和方法、避免与某些食物同用等方面着手。 1.控制用量：红参性温，过量食用易上火。应根据个人体质，从小剂量开始，逐渐增加，一般每日 3 至 6 克为宜。 2.搭配食材：可与麦冬、知母等滋阴清热的药材搭配，能中和红参的温热之性。 3.选择合适体质：阴虚火旺、实热体质者应慎用红参，而阳虚、气虚体质者较为适合。 4.注意食用时间：秋冬季节相对更适合食用红参，夏季食用易上火。 5.避免与某些食物同用：食用红参时，应避免同时食用辛辣、油腻、温热性食物，如辣椒、油炸食品、羊肉等。 总之，食用红参需综合考虑多方面因素，合理食用才能发挥其功效，同时避免上火等不良反应。食用过程中如有不适，应及时停止并咨询医生。
2024-12-01 21:29
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就医问药
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什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”，也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多，最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进，从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛，产生各种症状。 查看全文»
