身体虚胖且体质差易感冒多汗如何治疗_即问即答

身体虚胖且体质差易感冒多汗如何治疗

2013-11-11 15:24 点击扫描二维码更精彩

问题：

身体虚胖且体质差易感冒多汗如何治疗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

罗明副主任医师

江苏省中医院

三级甲等

针灸康复科

身体虚胖且体质差易感冒多汗，可能与饮食、运动、睡眠、内分泌、代谢等因素有关。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.饮食：不合理的饮食结构，如高热量、高脂肪食物摄入过多，可能导致虚胖。应均衡饮食，多吃蔬菜水果。
2.运动：缺乏运动使身体代谢缓慢，脂肪堆积。增加适量运动，如慢跑、游泳等。
3.睡眠：睡眠不足或质量差影响身体机能。保证充足睡眠，规律作息。
4.内分泌：内分泌失调如甲状腺功能减退等，需就医检查明确。
5.代谢：代谢紊乱也会引起，可通过中医调理改善。
总之，要综合调理生活方式，必要时寻求中医帮助。若症状严重，应及时就医。
2013-11-11 17:24

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