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回答1
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孙建华 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
针灸康复科
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提神醒脑以集中注意力的方法较多，常见的有喝茶和使用香薰。但需注意，部分人群可能对某些方法不适应。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2018-12-04 12:42
1.绿茶：含茶多酚和咖啡因，能抗氧化、抗老化，有一定提神作用。但胃溃疡患者不宜饮用。
2.薄荷茶：薄荷的清凉气味可刺激神经，起到提神效果。
3.柠檬香薰：清新的香气能振奋精神，缓解疲劳。
4.迷迭香香薰：有助于增强记忆力和集中注意力。
5.咖啡：含咖啡因，可快速提神，但过量饮用可能影响睡眠。
可根据个人喜好和身体状况选择适合自己的提神方式，但都应适度。
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回答2
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任立存 主治医师
重庆渝都生殖医院
其他
内科
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您好，这个情况考虑是可喝些菊花茶的，上午也可喝杯咖啡，还需要注意走出去运动运动，单靠喝茶还是不行的
2013-09-26 14:49
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