身体在休息时出现不适，原因众多，如肌肉劳损、颈椎腰椎问题、神经受压、关节炎、血液循环不良等。治疗方法应根据具体病因和病情而定，牵引针灸可能有一定作用，但并非适用于所有情况。 1. 肌肉劳损：长期劳累或姿势不良可导致肌肉劳损。此时应注意休息、热敷、按摩，也可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解疼痛。 2. 颈椎腰椎问题：如颈椎间盘突出、腰椎间盘突出等。除上述治疗外，还可能需要进行牵引、理疗、康复训练等。严重时可能需要手术治疗。 3. 神经受压：神经受到压迫会引起疼痛、麻木等症状。治疗包括解除压迫、营养神经，药物如甲钴胺、维生素 B1 等。 4. 关节炎：常见的有关节软骨磨损、炎症。治疗有减少活动、保暖、口服氨基葡萄糖、关节腔内注射玻璃酸钠等。 5. 血液循环不良：长期卧床或血管疾病可致。需改善生活方式，适当运动，必要时使用改善循环的药物如丹参滴丸、银杏叶片等。 总之，休息时身体不适需要明确病因，综合评估后选择合适的治疗方法。牵引针灸可作为辅助治疗手段，但不能替代全面的诊断和治疗。建议前往正规医院，在专业医生的指导下进行治疗。