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回答1
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谢长才 主任医师
广东省中医院
三级甲等
针灸科
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中医减肥方法多样，包括针灸、中药、推拿按摩、饮食调理、运动疗法等。 1.针灸：通过刺激穴位，调节身体的代谢和内分泌，促进脂肪分解和消耗。 2.中药：根据个体体质和肥胖原因，开具相应的中药方剂，如参苓白术散、五苓散、导痰汤等，以健脾利湿、祛痰化浊。 3.推拿按摩：运用手法刺激经络和穴位，改善气血循环，增强代谢功能。 4.饮食调理：遵循中医的饮食原则，如合理搭配食物，避免肥甘厚味，多吃蔬果等。 5.运动疗法：如太极拳、八段锦等传统运动，有助于增强体质，促进脂肪燃烧。 中医减肥强调综合调理，因人而异制定个性化方案。患者应前往正规医疗机构，在专业中医的指导下选择适合自己的减肥方法，并持之以恒，才能达到理想的减肥效果。
2024-12-05 00:50
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就医问药
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什么是针灸? 针灸是针法和灸法的合称，是中医学的重要组成部分之一，是通过经络、腧穴的传导作用，以及应用一定的操作法，来治疗全身疾病的“内病外治”的医术。针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病。灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热的刺激来治疗疾病。 查看全文»
