肱骨外上髁炎是常见的肘部疾病，多因前臂伸肌重复用力引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、局部注射及手术等。食疗偏方通常效果不确切。 1. 休息：减少肘部活动，避免引起疼痛的动作，让肌肉得到充分休息。 2. 物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、超声波治疗等，能改善局部血液循环，缓解疼痛。 3. 药物治疗：可口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，减轻炎症和疼痛。 4. 局部注射：在痛点注射糖皮质激素和局麻药，能快速缓解症状，但不宜频繁使用。 5. 手术治疗：对于保守治疗无效的患者，可考虑手术松解伸肌总腱起点。 肱骨外上髁炎的治疗需要综合考虑，患者应及时就医，遵循医生建议选择合适的治疗方法。同时，注意肘部的保养，避免过度劳累和受伤。

肱骨外上髁炎又称“网球肘”，主要因前臂伸肌重复用力引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、局部封闭及手术等，食疗偏方一般效果不确切。 1. 休息：减少患肢活动，避免引起疼痛的动作，如握拳、伸腕等，让肌肉得到充分休息。 2. 物理治疗：可进行热敷、按摩、超声波治疗等，促进局部血液循环，缓解疼痛。 3. 药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻炎症和疼痛。但需注意胃肠道不良反应，遵医嘱使用。 4. 局部封闭：在痛点注射糖皮质激素和局麻药，如曲安奈德、利多卡因等，能有效缓解疼痛，但不宜多次注射。 5. 手术治疗：对于保守治疗无效的患者，可考虑手术松解伸肌总腱起点。 肱骨外上髁炎的治疗需综合考虑病情和患者个体情况，选择合适的治疗方法。建议及时到正规医院就诊，遵循医生的建议进行治疗。