39 岁男性腰间盘突出致双腿及腰痉挛等如何应对
男39岁来自浙江健康咨询描述：
腰间盘突出的双腿及腰痉挛怎么回事？双腿发凉走不稳双腿无力怎么回事？吃了腰痹通能行吗？五月一开始治疗做过针灸.牵引
曾经的治疗情况和效果：没有想柯大夫帮您解决什么问题：祛除腰腿痉挛及吃什么药（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
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回答1
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汤小湄 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
产科
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腰间盘突出导致双腿及腰痉挛、双腿发凉、走不稳、无力，可能与神经受压、血液循环障碍、肌肉紧张、炎症刺激、腰椎稳定性下降等有关。 1. 神经受压：突出的椎间盘组织压迫神经根，影响神经信号传导，导致腿部症状。可通过物理治疗如牵引、按摩等缓解。 2. 血液循环障碍：局部血管受压，血供不足，引起发凉无力。可适当运动，改善血液循环。 3. 肌肉紧张：腰部和腿部肌肉长期处于紧张状态，容易痉挛。热敷、伸展运动有助于放松肌肉。 4. 炎症刺激：突出部位产生炎症，刺激周围组织。使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等能减轻炎症。 5. 腰椎稳定性下降：腰椎结构改变，稳定性变差。加强核心肌群锻炼，如平板支撑、仰卧抬腿等。 总之，腰间盘突出引起的这些症状需要综合治疗，包括物理治疗、药物治疗、运动康复等。同时要注意休息，避免腰部过度负重。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下进行进一步的检查和治疗。
2024-12-03 00:00
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