61岁男性半边身子受伤后灵活性变差咋办
年龄:61 性别:男 病情描述: 你想解决什么问题:我半边身子2年前受过伤,后来做针灸吃药等,可以走路活动,但是不是向以前那样灵活,最近发现更不灵活了,腿不能伸曲自如,走路腿都有点拖,问问医生有什么好办法或者怎么锻炼吃点什么之类,感谢!
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回答1
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钱立康 副主任医师
铜陵市妇幼保健院
二级甲等
内一科
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61岁男性半边身子受伤后灵活性变差,可能与康复不到位、肌肉力量下降、关节僵硬、神经损伤未完全恢复、新的病情等有关。 1.康复不到位:受伤后的康复训练需要长期坚持,如果之前的训练不够规范或强度不足,可能影响恢复效果。应在专业康复师指导下,制定更具针对性的康复计划,如进行平衡训练、步态训练等。 2.肌肉力量下降:受伤及缺乏锻炼可能导致肌肉萎缩、力量减弱。可通过适量的肌肉力量训练来增强,如借助器械进行腿部的屈伸练习。 3.关节僵硬:长期不活动易使关节活动受限。可进行关节松动术、热敷等,增加关节活动度。 4.神经损伤未完全恢复:神经恢复较为缓慢。使用营养神经的药物,如甲钴胺、维生素 B1、腺苷钴胺等,有助于神经修复。 5.新的病情:如出现脑部血管病变、腰椎间盘突出等新问题,也会影响肢体活动。需进行相关检查,如头颅 CT、腰椎磁共振等,明确病因后对症治疗。 总之,出现这种情况需要综合考虑多种因素,建议及时就医,进行全面的检查和评估,制定个性化的治疗和康复方案。同时,要保持积极的心态,坚持康复训练。
2024-12-04 20:00
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回答2
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荣振
界首市人民医院
二级甲等
外科
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61 岁男性半边身子受伤后活动能力下降,可能与康复不到位、肌肉力量减弱、关节僵硬、神经损伤未完全恢复、新的病情等有关。 1.康复不到位:受伤后的康复训练需要长期坚持,如果之前的训练不够规范或强度不足,可能影响恢复效果。应在专业康复师指导下,制定更科学的康复计划。 2.肌肉力量减弱:受伤后活动减少可能导致肌肉萎缩、力量下降。可通过针对性的肌肉力量训练,如深蹲、抬腿等,逐渐增强肌肉力量。 3.关节僵硬:长期不活动或活动受限易导致关节僵硬。进行关节活动度训练,如屈伸、旋转等,有助于改善关节灵活性。 4.神经损伤未完全恢复:神经损伤的恢复需要较长时间。可使用营养神经的药物,如甲钴胺、维生素 B1、腺苷钴胺等,促进神经修复。 5.新的病情:可能出现了新的健康问题,如脑部血管病变、腰椎间盘突出等。需要进一步检查,如头颅 CT、腰椎磁共振等,明确病因后进行相应治疗。 总之,出现这种情况应及时就医,进行全面检查和评估,制定个性化的治疗和康复方案,同时要保持积极的心态,坚持康复训练。
2024-12-04 20:46
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