23 岁男性因家庭事务感到心理压抑，可能是正常的情绪反应，也可能是心理疾病的表现。常见的因素包括压力过大、情绪调节能力不足、焦虑倾向、抑郁状态、家庭环境影响等。 1. 压力过大：家庭突发状况带来的压力超出了心理承受范围，导致情绪低落和压抑。这时需要寻找合适的减压方式，如运动、听音乐等。 2. 情绪调节能力不足：个人缺乏有效的情绪管理技巧，不能很好地应对负面情绪。可以通过学习情绪调节方法，如深呼吸、冥想等改善。 3. 焦虑倾向：表现为过度担忧、紧张、不安，可能伴有身体症状，如心跳加快、手抖等。需要注意调整心态，必要时寻求专业帮助。 4. 抑郁状态：持续的情绪低落、兴趣减退、自责等。若症状严重，可能需要药物治疗，如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等。 5. 家庭环境影响：不良的家庭氛围会对心理产生长期负面影响。应尝试改善家庭关系，或暂时脱离不良环境。 总之，出现这种情况不必过于恐慌，但也不能忽视。如果情绪问题持续时间较长且严重影响生活，建议及时到正规医院的精神心理科就诊，接受专业的评估和治疗。