躁狂症是一种情感性精神障碍，以情感高涨或易激惹为主要特征，且症状持续至少一周。当躁狂症反复发作时，可采取以下措施。 首先，及时就医调整方案。要尽快前往专业的医疗机构，向精神心理科医生详细描述发作的情况，包括症状表现、发作频率、持续时间等。医生会根据具体情况，重新评估病情，调整治疗方案，可能会调整药物种类或剂量等。 其次，坚持系统治疗。严格遵循医嘱按时、按量服药，不要自行增减药量或停药。同时，要定期复诊，以便医生根据病情变化及时调整治疗。 再者，注重心理调节。可以寻求心理咨询师的帮助，通过认知行为疗法等心理治疗方法，帮助患者认识和改变不良的思维和行为模式，提高应对压力和情绪的能力。患者自身也可以学习一些情绪管理技巧，如深呼吸、冥想等。 另外，改善生活方式。保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。合理饮食，均衡营养，避免摄入过多刺激性食物。适度进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，有助于缓解压力和稳定情绪。 最后，加强家庭支持。家人要给予患者充分的理解、关心和支持，营造一个温馨、和谐的家庭环境。鼓励患者积极参与社交活动，恢复社会功能。