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回答1
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陈志光 副主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
中医科
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舌苔白厚是一种较为常见的现象，其形成往往与多种因素有关。 饮食因素是常见原因之一。如果经常食用生冷、油腻、甜食等不易消化的食物，会加重脾胃的负担，导致脾胃运化功能失常，水湿代谢不畅，从而使得舌苔变得白厚。比如有些人喜欢吃冰淇淋、油炸食品等，时间久了就可能出现这种情况。 湿气重也会造成舌苔白厚。外界环境湿气较重，如长期处于潮湿的环境中，或者自身脾胃虚弱，水湿运化能力下降，都可能导致湿气在体内积聚。湿气上泛到舌头，就表现为舌苔白厚。像南方的梅雨季节，很多人就容易出现湿气重、舌苔白厚的问题。 另外，某些疾病也可能引起舌苔白厚。例如感冒初期，尤其是风寒感冒，寒邪侵袭人体，会影响体内的气血运行和津液代谢，出现舌苔白厚的症状。消化不良时，食物在胃肠道内不能及时消化吸收，也会反映在舌苔上，导致舌苔白厚。 此外，作息不规律、熬夜、过度劳累等不良生活方式，会损伤人体的正气，影响脏腑功能，进而导致舌苔出现异常。
2025-10-14 14:13
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