血虚指血液亏虚，脏腑、经络、形体失养，以面色淡白或萎黄，唇舌爪甲色淡，头晕眼花等为主要表现。其症状主要体现在以下几个方面。 在身体外观上，血虚者面色通常不够红润，呈现出淡白或萎黄之色，缺乏健康的光泽。口唇和指甲颜色也较为浅淡，正常人的指甲应该是淡粉色且有一定光泽，而血虚者的指甲可能会变得苍白。头发也会受到影响，表现为干枯、易断裂、没有光泽。 神经系统方面，患者常出现头晕目眩的症状，尤其是在突然起身或长时间站立时，这种头晕感会更加明显。同时，还可能伴有耳鸣，在安静环境中耳鸣声会更突出，影响患者的生活和休息。睡眠质量也会下降，多梦易醒，难以进入深度睡眠状态。 精神状态上，血虚的人往往容易感到疲倦、乏力，身体和精神都处于一种萎靡的状态，稍微活动一下就会觉得很累，体力恢复也比较慢。记忆力也会有所减退，注意力难以集中，影响工作和学习效率。 在女性生理方面，血虚会导致月经不调，月经量减少，颜色变淡，甚至出现闭经的情况。 此外，血虚者的皮肤还可能变得干燥、粗糙，缺乏弹性。肢体也容易麻木，在寒冷天气时，手脚更是经常处于冰凉状态。