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回答1
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潘晓明 主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
中医科
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腰岔气通常指的是在运动或劳动中，腰部突然出现的急性疼痛，以下为您介绍其症状和治疗方法。 症状方面，腰岔气后，患者会突然感到腰部一侧或两侧疼痛，疼痛程度不一，可为刺痛、胀痛或隐痛。疼痛往往在活动时加剧，尤其是扭转腰部、弯腰或咳嗽、打喷嚏时，疼痛明显加重。患者腰部活动会受限，不敢正常地弯腰、转身，严重时甚至只能保持一个固定的姿势，行走也会受到影响。部分患者可能还能感觉到腰部肌肉紧张，有明显的压痛感。 治疗方法上，休息是首要的。患者应立刻停止正在进行的活动，尽量找一个舒适的姿势休息，以减轻腰部的负担。可以对疼痛部位进行轻柔的按摩，按摩时力度要适中，以促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。热敷也是不错的方法，用热毛巾或热水袋敷在疼痛处，能有效舒缓疼痛。此外，针灸、理疗等中医疗法也能起到一定的治疗作用，通过刺激穴位来调节身体的气血运行。
2025-10-13 16:27
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