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回答1
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罗明 副主任医师
江苏省中医院
三级甲等
针灸康复科
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罗汉果是一种常见的中药材，具有润肺止咳、生津止渴等功效。然而，长期服用罗汉果也可能带来一些危害。 罗汉果性凉，长期服用可能会对脾胃造成损伤。脾胃虚寒的人群本身脾胃功能较弱，长期食用罗汉果，可能会加重体内寒气，导致出现消化不良、腹痛、腹泻等症状。对于这类人群来说，更需要谨慎对待长期服用罗汉果的问题。 罗汉果中含有一定量的糖分，虽然其甜度较高，但长期过量服用，可能会使人体摄入过多糖分，进而对血糖产生影响，增加肥胖、糖尿病等疾病的发生风险。尤其是本身血糖就不稳定或患有糖尿病的人，更不宜长期大量服用罗汉果。 此外，部分人群可能对罗汉果过敏。长期服用罗汉果，会持续接触过敏原，从而引发过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸急促等。 需要强调的是，偶尔适量食用罗汉果对大多数人是有益的，但长期服用需谨慎。在食用罗汉果之前，最好咨询医生或专业人士的建议，根据自身的体质和健康状况来决定是否适合长期服用。
2025-10-11 12:41
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