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回答1
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郭建辉 副主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
中医科
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生姜葱白红糖水是一道传统的饮品，具有多种功效与作用。 首先，它具有驱寒保暖的作用。生姜和葱白性温，能促进血液循环，让身体快速暖和起来。在寒冷的天气里或淋雨后饮用，可以帮助驱散体内的寒气，预防感冒。当人体受到风寒之邪侵袭，出现轻微的怕冷、无汗等症状时，及时喝上一碗生姜葱白红糖水，能使身体微微出汗，从而将寒邪排出体外。 其次，它对缓解感冒症状有一定帮助。对于风寒感冒引起的头痛、鼻塞、流清涕等症状，生姜葱白红糖水能够起到辅助治疗的效果。其可以减轻上呼吸道黏膜的充血，缓解鼻塞不通的情况，让呼吸更加顺畅。 再者，它能调理脾胃。生姜有温中止呕的功效，葱白可通阳解毒，红糖能健脾暖胃。三者搭配，对于脾胃虚寒导致的食欲不振、消化不良、胃脘冷痛等问题有一定的改善作用，能增强脾胃的运化功能。 另外，生姜葱白红糖水还有一定的舒缓情绪的作用。温暖的饮品能给人带来心理上的慰藉，缓解紧张和焦虑的情绪，让人感觉放松和舒适。
2025-10-11 15:15
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