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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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梁伟强 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
整形外科
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很多人都有这样的疑问：长头发真的会吸营养吗？其实，这种说法是没有科学依据的。 头发的主要成分是角蛋白，它是由毛囊中的细胞合成的。头发从毛囊中生长出来后，就成为了一种死的组织，不再具有新陈代谢的能力。也就是说，长出来的头发本身不会消耗人体的营养。 人体的营养主要是为毛囊提供支持，以维持头发生长。只要毛囊功能正常，就能够持续合成角蛋白，让头发生长。而且，头发所需要的营养物质在人体每日摄入的营养总量中所占的比例是极小的。即便头发很长，也不会对人体整体的营养状况产生明显的影响。 一个人的头发健康状况，主要与遗传、内分泌、营养摄入、生活习惯等因素有关。如果营养不良或患有某些疾病，可能会导致头发生长缓慢、干枯、易断裂等问题，但这并不是因为头发“吸”了太多营养，而是整体健康状况不佳的表现。
2025-10-11 12:59
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