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回答1
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余力 主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院
三级甲等
整复外科
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在日常生活中，掉头发是一件很常见的事。那么，成人每天掉多少根头发属于正常现象呢？ 一般来说，成人每天掉落50 - 100根头发是正常的。头发的生长具有周期性，可分为生长期、退行期和休止期。处于休止期的头发会自然脱落，然后被新的头发替代。每天有一定数量的头发进入休止期并脱落，同时也有等量的头发开始生长，这样就维持了头发数量的相对稳定。 不过，掉发数量会受到多种因素的影响。季节变换时，比如秋冬季节，掉发可能会比其他季节略多一些。生活习惯也很关键，长期熬夜、精神压力过大、过度节食等不良生活方式，可能会打破头发的生长平衡，导致掉发增多。此外，使用不合适的洗发水、频繁烫染头发等，也可能损伤发质，增加掉发量。 如果每天掉发数量超过100根，且持续时间较长，或者明显感觉头发变得稀疏，那可能就是病理性脱发了。这时需要及时调整生活方式，若情况没有改善，建议到医院进行检查，找出脱发的原因并进行相应治疗。
2025-10-11 08:46
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