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回答1
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罗丁 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
针灸科
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自己泡的药酒在传统医学中有着独特的地位，经常适量饮用可能带来一定益处。 从养生角度来看，一些药酒具有滋补作用。比如用人参、枸杞等中药材泡制的药酒，人参能大补元气，枸杞可滋补肝肾、益精明目。常喝此类药酒有助于增强身体的免疫力，提高机体的抗病能力，让人在日常生活中更有精力，减少患病的几率。 对于一些有轻微风寒湿痹的人群，部分药酒也能发挥一定功效。像是用独活、羌活等药材泡的酒，这些药材有祛风除湿、通经活络的作用。经常饮用可以促进血液循环，缓解关节疼痛、肌肉酸痛等不适症状，改善肢体的活动功能。 在改善睡眠方面，某些药酒也有一定帮助。例如用酸枣仁等安神药材泡制的药酒，能起到一定的宁心安神作用，对于一些因精神紧张、压力较大而导致睡眠质量不佳的人来说，适量饮用可以帮助放松身心，更易进入睡眠状态。 不过，需要注意的是，每个人的体质不同，对药酒的反应也不一样。而且药酒毕竟含有酒精，过量饮用会对肝脏、肠胃等器官造成负担。所以在饮用自己泡的药酒前，最好咨询专业医生的建议。
2025-10-11 13:13
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