七白饮是一款传统的养生饮品，主要由七种白色中药材组成。很多人对它的美白效果抱有期待，那它真的能让人变白吗？ 从中医理论来看，七白饮中的中药材具有一定功效。像白芷能祛风除湿、通窍止痛、消肿排脓；白茯苓可利水渗湿、健脾宁心；白芍药能养血调经、敛阴止汗等。这些药材综合起来，可能有助于调节身体的气血和脏腑功能，从内部改善肌肤状态。气血充足、脏腑功能协调，可能会使肌肤更加健康，一定程度上减少因气血不畅等内部因素导致的肤色暗沉。 然而，皮肤的颜色主要由黑色素决定。紫外线照射、内分泌失调、遗传等多种因素都会影响黑色素的生成和代谢。七白饮虽然有一定的调理作用，但它并不能直接抑制黑色素的合成，也不能快速分解已经形成的黑色素。所以，它的美白效果可能比较有限，不会像一些专门的美白护肤品或医美手段那样迅速和明显。 而且，每个人的体质不同，对七白饮的反应也会有所差异。有些人可能本身气血不足、肤色暗沉，饮用七白饮后可能会看到一定的改善；但对于一些遗传性肤色较深或者因长期日晒导致肤色变黑的人来说，效果可能就不那么显著。