-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
赖逸贵 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
中医部
-
葱白生姜红糖水是一道传统的养生饮品，具有多种功效与作用。 从驱寒保暖方面来看，葱白和生姜性温，能促进血液循环，增加身体热量。在寒冷天气或淋雨后饮用，可帮助身体抵御寒气入侵，预防感冒。比如，当人们不慎受寒，感觉身体发冷时，喝上一碗温热的葱白生姜红糖水，会很快让身体暖和起来。 在缓解感冒症状上，它也有一定效果。对于风寒感冒初期，出现的轻微头痛、鼻塞、流清涕等症状，葱白生姜红糖水能起到解表发汗的作用，促使人体排出寒气，减轻不适。它通过发汗的方式，帮助调节人体的体温，缓解感冒带来的一些初期症状。 此外，该饮品对女性生理期也有益处。很多女性在生理期会出现腹部冷痛、畏寒等情况，葱白生姜红糖水可以温暖子宫，促进经血顺畅排出，在一定程度上缓解痛经症状。同时，红糖还能补充身体所需的能量，让女性在生理期感觉更舒适。 它还能调理肠胃。生姜可以刺激胃液分泌，增强胃肠蠕动，有助于消化。当人们因饮食不当出现轻微的胃肠不适、消化不良时，饮用葱白生姜红糖水可以起到一定的调理作用。
2025-10-10 14:58
-
