发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。以下为你介绍十种常见的厉害发物。 1. **海鲜类**：如虾、蟹等。这类食物富含蛋白质，部分人食用后可能引发过敏反应，出现皮肤瘙痒、红斑等症状，还可能加重痛风患者关节疼痛。 2. **禽畜类**：公鸡、猪头肉等。公鸡性属阳，偏热，易动风升阳，会触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾。猪头肉在民间也被认为是较为典型的发物。 3. **蔬菜类**：韭菜、菠菜等。韭菜辛辣温热，多吃可能导致内火旺盛，加重炎症。菠菜中含有较多的草酸，对于结石患者可能会加重病情。 4. **水果类**：芒果、榴莲等。芒果中含有单羟基苯等物质，容易引起过敏，榴莲性热，多吃易上火，可能使咽喉肿痛、口腔溃疡等症状加重。 5. **菌类**：香菇、蘑菇等。过食这类食物易致动风升阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。 6. **蛋类**：鸡蛋虽然富含营养，但也属于发物。对于一些皮肤过敏或有炎症的人来说，过多食用鸡蛋可能会加重症状。 7. **辛辣类**：辣椒、花椒等。这些食物具有较强的刺激性，食用后可能会使体内的湿热加重，导致炎症扩散。 8. **酒类**：白酒、啤酒等。酒精会刺激血管扩张，加快血液循环，可能使炎症部位充血水肿，不利于病情恢复。 9. **豆制品**：豆腐、豆浆等。对于一些肠胃功能较弱或对豆类过敏的人，食用后可能会引起消化不良、腹胀等不适。 10. **腌制类**：咸菜、腊肉等。这类食物含有大量的盐分，可能会加重肾脏负担，影响身体的水盐平衡，不利于疾病的康复。