花茶不仅口感宜人，还具有一定的养生功效，以下几种好喝又对身体有益的花茶推荐给大家。 玫瑰花茶是颇受欢迎的花茶之一。它香气浓郁，滋味甘美。中医认为，玫瑰花具有理气解郁、活血散瘀和调经止痛的作用。女性饮用玫瑰花茶，有助于调理经期情绪，缓解经前综合征。而且它还能促进血液循环，让面色更加红润。 菊花茶也是常见又实用的花茶。菊花有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效。对于经常用眼的人群，如上班族、学生等，饮用菊花茶能有效缓解眼睛疲劳、干涩等症状。它口感清爽，带有淡淡的苦味，别有一番风味。 茉莉花茶融合了茶叶的醇厚和茉莉的清香，口感鲜灵持久。茉莉花有抗菌消炎、提神醒脑的作用，能改善昏睡及焦虑现象，对肠胃也有一定的调理作用，适合饭后饮用，有助于消化。 桂花茶香气馥郁，甜润可口。桂花具有温肺化饮、散寒止痛的功效。在寒冷的季节饮用桂花茶，能起到暖身驱寒的作用，还能缓解咳嗽、痰多等症状。 这些花茶各具特色，大家可以根据自己的喜好和身体状况来选择适合自己的花茶。不过，饮用花茶也需适量，并且要注意个体差异。