阳虚指机体阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，机体反应性低下，阳热不足的病理现象。以下为阳虚常见的十大症状： 1. **畏寒怕冷**：这是阳虚最主要的表现之一，患者常比常人更怕冷，即使在温暖的环境中也感觉手脚冰凉。 2. **精神萎靡**：阳气不足，人体的新陈代谢减缓，导致精神状态不佳，容易感到疲倦、乏力、嗜睡。 3. **面色苍白**：阳虚会导致气血运行不畅，面部得不到充足的气血滋养，从而出现面色苍白或晦暗。 4. **夜尿频繁**：肾脏阳气不足，不能正常地蒸腾气化水液，导致尿液增多，尤其是在夜间更为明显。 5. **腹泻便溏**：脾阳虚不能正常运化水谷，可导致大便稀溏，甚至出现完谷不化的情况。 6. **性欲减退**：对于男女而言，阳虚可能影响生殖系统的功能，出现性欲减退、性功能下降等问题。 7. **气短自汗**：肺主气，肾纳气，阳气虚衰可导致呼吸功能减弱，出现气短、自汗等症状。 8. **舌淡胖嫩**：观察舌头，阳虚者的舌头通常表现为淡胖嫩，边有齿痕。 9. **脉象沉细**：中医诊脉时，阳虚患者的脉象多表现为沉细无力。 10. **关节疼痛**：阳虚导致气血运行不畅，寒邪容易侵袭关节，引起关节疼痛、屈伸不利等症状。