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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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孙录 主任医师
广东省中医院
三级甲等
心身疾病科
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焦虑症是一种常见的精神心理疾病，以下为您介绍焦虑症的十个常见表现。 一是过度担心，对生活中的小事或未来的不确定性过度担忧，且这种担忧难以控制。 二是坐立不安，患者常常不能安静地坐着，会不自觉地来回走动、搓手等。 三是疲劳感，即使没有进行大量体力或脑力劳动，也会感到极度疲倦。 四是注意力不集中，难以专注于一件事情，工作、学习效率明显下降。 五是易怒，情绪变得很不稳定，容易因为小事发脾气。 六是睡眠障碍，入睡困难、多梦、易惊醒等情况较为常见。 七是肌肉紧张，可能会出现颈部、肩部、背部等部位的肌肉紧绷、酸痛。 八是惊恐发作，突然感到强烈的恐惧、心慌、呼吸困难等，好像即将面临灾难。 九是消化问题，如胃痛、胃胀、恶心、腹泻等。 十是回避社交，因为害怕在社交场合出现焦虑症状而逐渐回避与人交往。 如果发现自己或身边的人有上述多种表现，且持续时间较长，严重影响到日常生活，应及时寻求专业医生的帮助。
2025-10-08 09:06
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