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回答1
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林玉洁 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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拔火罐是中医传统疗法，以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用。那么，拔火罐减肥真的有用吗？ 从原理上看，拔火罐有一定辅助减肥的可能。它能促进人体新陈代谢，改善血液循环，帮助身体排出湿气和毒素，在一定程度上调节内分泌系统。比如，对于因湿气重、气血不畅导致的肥胖，拔火罐或许能起到一定作用。此外，通过刺激特定穴位，可调节食欲，减少进食量。 然而，不能将拔火罐视为单一的减肥手段。减肥是个综合工程，涉及饮食、运动和生活习惯等多方面。如果只依赖拔火罐，而不控制饮食、缺乏运动，很难达到理想的减肥效果。而且，并非所有人都适合用拔火罐减肥。皮肤过敏、破损、有炎症，体质虚弱、有心脏病等人群，不适合进行拔火罐。 另外，拔火罐减肥效果存在个体差异。有些人可能在拔火罐后体重有所下降，身体状况也有所改善；但也有人效果不明显。所以，不能盲目相信拔火罐减肥的神奇功效。
2025-10-08 13:48
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