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回答1
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王君 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院
三级甲等
推拿科
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刮痧是中医传统疗法，判断是否出痧可从以下几方面着手。 首先是观察皮肤颜色变化。刮痧过程中及结束后，若皮肤出现红色、紫红色、紫色或暗红色的斑点、斑块，就表明出痧了。刚开始可能是淡红色的散在斑点，随着刮痧力度和时间增加，颜色会逐渐加深。若出痧颜色鲜红，通常提示身体有热象；紫红色或暗红色则可能表示体内有气血瘀滞的情况。 其次，看皮肤形态。出痧部位的皮肤会微微隆起，和周围正常皮肤有一定的边界。有的出痧表现为细小的沙粒状，有的则是成片的斑块状。而且出痧处的皮肤触感和正常皮肤不同，会有微微的粗糙感。 再者，感受皮肤温度。出痧后，局部皮肤温度会有所升高。这是因为刮痧促进了血液循环，使气血运行加快，热量在局部积聚。用手轻轻触摸刮痧部位，能明显感觉到比周围皮肤温度略高。 另外，结合患者自身感觉。在出痧过程中，患者可能会有轻微的疼痛感，但更多的是一种酸胀感。当出痧结束后，原本身体的一些不适症状，如肌肉酸痛、疲劳等会有所缓解，这也从侧面反映出痧的情况。
2025-10-07 10:39
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