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回答1
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符文彬 主任医师
广东省中医院
三级甲等
针灸科
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元肉其实就是桂圆肉，它是一种常见且应用广泛的中药材。 从来源上看，元肉是无患子科植物龙眼的假种皮。在我国，龙眼主要分布于福建、台湾、广东、广西、云南、贵州、四川等地，元肉就是由这些地区所产的龙眼加工干燥后得到。其外观通常呈不规则块片或长条状，颜色为棕褐色至黑褐色，半透明状，质地柔韧且带有黏性。 在中医理论里，元肉味甘，性温，归心、脾经。它具有补益心脾、养血安神的功效。对于心脾两虚、气血不足所导致的心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等症状有一定的调理作用。在日常生活中，当人们因过度劳累、思虑过度而出现失眠、多梦等情况时，适当食用元肉可能会起到改善睡眠、缓解疲劳的效果。 元肉在临床应用中，既可以单独使用，也能与其他中药材配伍成方剂。例如归脾汤，就包含了元肉等药材，用于治疗心脾两虚证。此外，元肉还常被用于食疗，如制成元肉红枣汤、元肉粥等，不仅味道鲜美，还具有养生保健的作用。
2025-10-07 13:55
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