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回答1
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徐婧 主治医师
广东省中医院
三级甲等
传统疗法室
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菊花决明子茶是一种养生茶饮，具有多种功效与作用。 从清肝明目方面来看，菊花和决明子都入肝经。菊花能疏散肝经风热，对于风热之邪侵犯肝经导致的目赤肿痛等有缓解作用；决明子能清肝泻火，滋养肝阴。二者搭配，能有效改善因肝热上攻引起的眼睛干涩、红肿疼痛、视物模糊等症状，尤其适合长期用眼、经常面对电子屏幕的人群饮用。 在清热降火上，菊花性微寒，有良好的清热作用，可清解外感风热之邪；决明子苦寒清泄，能清泻体内热毒。饮用菊花决明子茶可以帮助清除体内热毒，缓解因上火引起的咽喉肿痛、口腔溃疡、牙龈肿痛等症状。 其还具有一定的润肠通便功效。决明子富含大黄素等成分，能促进肠道蠕动，增加肠液分泌，改善肠道功能，对于肠燥便秘有一定的调理作用。菊花也能辅助调节体内津液平衡，使排便更加顺畅。 此外，菊花决明子茶在一定程度上有助于调节血脂。现代研究表明，决明子中的有效成分可以抑制血清胆固醇的升高和动脉粥样硬化斑块的形成，菊花中的黄酮类物质也有一定的降脂作用，二者结合对血脂健康有益。
2025-10-07 07:34
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