焦虑症是一种常见的精神心理疾病，发作时通常会有以下几类症状。 在情绪方面，患者会出现过度的紧张、不安和担忧。这种担忧往往是没有明确对象和内容的，可能会预感到有不好的事情即将发生，整天提心吊胆、心烦意乱，对日常生活中的小事也会过度焦虑。 身体症状也较为明显。心血管系统方面，可能会出现心跳加快、心悸、胸闷、胸痛等症状，感觉心脏要跳出嗓子眼一样。呼吸系统上，会有呼吸急促、气短的表现，严重时甚至会有窒息感。消化系统可能出现食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等情况。肌肉紧张也是常见症状，患者常感到颈部、肩部、背部等部位肌肉僵硬、酸痛，双手也可能不自觉地握拳。 此外，焦虑症发作时还会有一些行为和认知方面的症状。行为上，患者可能坐立不安、小动作增多，如来回踱步、搓手等。认知方面，注意力难以集中，记忆力下降，对周围环境的感知能力变差，思维变得混乱，甚至影响到正常的工作和学习。睡眠障碍也很普遍，表现为入睡困难、多梦、易惊醒等。 如果出现上述症状，且持续时间较长、严重影响到生活，应及时就医评估。