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回答1
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
中医科
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舌苔发白是较为常见的现象，其形成原因多种多样。 从饮食方面来看，食用过多生冷、油腻、甜食等不易消化的食物，会加重脾胃负担，导致脾胃运化功能失常。食物不能及时消化，在体内积滞，就可能出现舌苔发白的情况。比如有些人大量吃冰淇淋、油炸食品后，舌苔就会变得白厚。 湿气重也是导致舌苔发白的重要因素。长期处于潮湿的环境中，或者本身脾胃虚弱，水湿运化不畅，湿气在体内积聚，就会反映在舌苔上。这类人除了舌苔发白，还可能伴有身体困重、大便黏腻等症状。 外感风寒时，人体受到寒邪侵袭，肺气失宣，也会出现舌苔发白的表现。同时可能伴有怕冷、轻微发热、流清涕等症状。 另外，一些疾病也会引起舌苔发白。比如消化不良、胃炎等消化系统疾病，会影响脾胃的正常功能，导致舌苔变化。口腔卫生不良，舌头上残留食物残渣和细菌，也可能使舌苔看起来发白。 日常生活中，如果发现舌苔发白，可以先从调整饮食、改善生活环境等方面入手。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医。
2025-10-06 10:10
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