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施艳秋 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
妇科
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固元膏，也叫阿胶糕，是一种传统的滋补品。它具有多种功效与作用。 从补血养血方面来看，固元膏中的阿胶是主要成分，阿胶是补血的良药。它能促进造血功能，提高红细胞、白细胞和血小板的数量，对于因血虚导致的面色苍白、头晕眼花、心慌失眠等症状有很好的改善作用。女性在经期、孕期、产后容易出现血虚，适当食用固元膏可以起到补血调养的效果。 在美容养颜上，固元膏能滋养肌肤，使皮肤更加光滑细腻、有弹性。它可以促进皮肤的新陈代谢，增强皮肤的保湿能力，减少皱纹的产生，延缓皮肤衰老。长期食用能让面色更加红润有光泽，展现出健康的美。 固元膏还具有增强免疫力的功效。其中的核桃仁、黑芝麻等成分富含多种营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等，这些营养成分有助于调节人体的免疫系统，增强机体的抵抗力，帮助人体抵御外界病菌的侵袭，减少患病的几率。 此外，固元膏对于改善睡眠也有一定帮助。它能调节人体的气血，使人体的阴阳达到平衡，从而缓解因气血不足引起的失眠、多梦等问题，让人拥有更好的睡眠质量。
2025-10-06 10:09
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