虫草花并非花，它是人工培养的虫草子实体，属于真菌类，在功效和作用上与冬虫夏草有相似之处。 从增强免疫力方面来看，虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分，这些物质能够调节人体免疫系统，增强免疫细胞的活性，帮助人体抵御外来病菌的侵袭，对于体质虚弱、易感冒的人群有一定的益处。 在调节呼吸系统方面，虫草花对肺部有一定的滋养作用。它可以润肺止咳，对于一些慢性咳嗽、哮喘等呼吸道疾病有一定的缓解作用，能减轻咳嗽症状，改善呼吸功能。 虫草花还有助于调节肾脏功能。它能够改善肾脏的微循环和局部血流量，对肾功能有一定的保护作用，对于一些因肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的调理功效。 虫草花中富含的多种营养成分，如维生素和矿物质等，能够促进新陈代谢，有助于维持身体各器官的正常运转。它还具有一定的抗氧化作用，能够清除体内自由基，延缓细胞衰老，起到美容养颜的效果。 不过，虫草花虽然有诸多功效，但不能替代药物治疗疾病。在食用时，可将其用于煲汤、炒菜等，以发挥其营养作用。