气血不足在中医理论中是一种常见的身体状态，它会引发多种不适症状。以下为您详细介绍。 在外观表现上，气血不足会反映在面部和头发。面色往往会失去红润，变得苍白或萎黄，缺乏光泽，就像失去水分的花朵。头发也会变得干枯、易脱落、分叉，失去原本的乌黑亮丽和柔顺。 身体的一些机能也会受到影响。患者常常感到疲倦乏力，即使经过充足的休息，也难以恢复精力，做事情容易感到力不从心。睡眠质量变差，可能会出现入睡困难、多梦易醒等问题，导致第二天精神萎靡。 气血不足还会影响到身体的感官。眼睛可能会出现干涩、视物模糊的情况，眼神也会显得黯淡无光。耳朵可能会出现耳鸣的症状，听力也可能有所下降。 在消化系统方面，会出现食欲不振、腹胀、消化不良等症状，肠胃的蠕动功能减弱，营养物质的吸收也会受到影响。 女性如果气血不足，月经也会出现异常。月经量可能会减少，颜色变淡，经期也可能会推迟，甚至出现闭经的情况。 另外，气血不足的人手脚通常比较冰凉，在寒冷的季节更为明显，而且容易怕冷，抵抗力下降，容易感冒。