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回答1
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沈锡山 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
中医内科
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甜菊花茶是以菊花为基础，可能添加了冰糖等甜味剂制成的茶饮，具有多种功效与作用。 首先是清肝明目。菊花入肝经，对于因肝火上炎导致的目赤肿痛、视物模糊等有一定的缓解作用。长期用眼过度、熬夜的人，日常饮用甜菊花茶，能够在一定程度上减轻眼睛的疲劳感，保护视力。 其次是清热解毒。它有良好的清热效果，在炎热的夏季饮用，能够帮助人体清除体内的热毒，预防中暑。当出现上火症状，如咽喉肿痛、口腔溃疡时，适量饮用甜菊花茶也有助于缓解不适。 再者，甜菊花茶还有一定的疏风散热功效。对于外感风热引起的感冒，早期饮用甜菊花茶，可起到一定的辅助治疗作用，减轻发热、头痛等症状。 另外，甜菊花茶还具有一定的镇静安神作用。其含有的一些成分能够放松神经，缓解紧张、焦虑的情绪，帮助人们在忙碌的生活中舒缓身心，改善睡眠质量。
2025-10-05 13:08
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