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罗建君 副主任医师
肇庆市第一人民医院
三级甲等
中医科
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任脉和督脉都属于中医经络学中奇经八脉的范畴，在人体中发挥着重要作用。 任脉位于人体前正中线，起于胞中，下出会阴，经阴阜，沿腹部和胸部正中线上行，至咽喉，上行至下颌部，环绕口唇，分行至目眶下。任脉被称为“阴脉之海”，能调节全身阴经经气。它与女子月经、生殖功能密切相关，对于维持女性生殖系统的正常功能有着重要意义。任脉还联系着多个脏腑器官，对人体的消化、呼吸等功能也有一定的调节作用。刺激任脉上的穴位，如关元、气海等，可起到培补元气、调理脏腑、强身健体的功效。 督脉位于人体后正中线，起于胞中，下出会阴，沿脊柱里面上行，至项后风府穴处进入颅内，络脑，并由项沿头部正中线，经头顶、额部、鼻部、上唇，到上唇系带处。督脉有“阳脉之海”之称，能总督一身之阳气，调节阳经气血。它与脑、脊髓和肾有着密切的联系，对人体的精神、意识、思维活动以及生殖功能都有重要影响。刺激督脉上的穴位，如大椎、命门等，可起到振奋阳气、温通经络、强筋健骨的作用。
2025-10-04 11:36
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