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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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冯传波 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
整形美容外科
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许多人都有白发的困扰，而常梳头能使白发变黑这种说法在民间流传甚广，但实际上，常梳头通常不能直接使白发变黑。 头发变白主要是由于毛囊中的黑素细胞功能减退或丧失，无法正常合成黑色素，导致头发缺乏色素而变白。其原因较为复杂，与遗传、年龄增长、精神压力、营养缺乏、疾病等多种因素有关。 常梳头对头发和头皮健康有一定益处。它可以促进头皮的血液循环，增强毛囊的营养供应，有助于维持头发的健康生长，使头发更加光泽、强韧，减少脱发。同时，还能刺激头皮的神经末梢，缓解头部疲劳，改善睡眠质量。然而，这些作用并不能从根本上解决黑素细胞功能减退的问题，也就难以让已经变白的头发重新恢复黑色。 如果想要改善白发问题，应针对具体原因进行处理。比如保持均衡的饮食，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物；学会释放压力，保持良好的心态；积极治疗可能导致白发的疾病等。
2025-10-04 10:43
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