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回答1
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江伟强 主治医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
中医科
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生姜葱白红糖水是一道常见的饮品，具有多种功效与作用。 从驱寒解表方面来看，生姜性温，具有解表散寒的作用；葱白也有发散风寒的功效。二者搭配红糖水，能促进血液循环，使身体发热，帮助驱散体内的寒气。在着凉或淋雨后，及时饮用生姜葱白红糖水，可有效预防感冒的发生。若已出现轻微的风寒感冒症状，如怕冷、流清涕等，饮用此饮品也能缓解不适。 在促进消化上，生姜含有姜辣素等成分，能刺激胃液分泌，增强胃肠蠕动，有助于消化。葱白中的挥发油等物质也对胃肠道有一定的刺激作用，可增进食欲。当人们因饮食不规律或食用过多生冷食物导致消化不良时，喝生姜葱白红糖水能起到一定的改善作用。 它还能温暖身体，尤其适合在寒冷的季节饮用。红糖富含多种矿物质和维生素，能为身体补充能量，与生姜、葱白配合，让全身都能感受到温暖，对于手脚冰凉的人来说是不错的选择。 此外，生姜和葱白中的一些成分具有一定的抗菌消炎作用，能够帮助身体抵御细菌和病毒的入侵，增强身体的抵抗力。
2025-10-04 08:04
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