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回答1
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符文彬 主任医师
广东省中医院
三级甲等
针灸科
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桑寄生莲子茶是一款养生茶饮，它结合了桑寄生和莲子的特性，具有多种功效与作用。 从中医角度看，桑寄生具有祛风湿、补肝肾、强筋骨、安胎元的功效。莲子则有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的作用。二者搭配制成的茶饮，首先在补肝肾方面有显著效果。对于因肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕目眩等症状，适当饮用桑寄生莲子茶可以起到一定的缓解作用，有助于增强肝肾的功能，提升身体的整体状态。 在养心安神上，莲子的作用十分突出。现代人生活压力大，容易出现心烦失眠、心神不宁等情况。桑寄生莲子茶能调节情绪，舒缓紧张的神经，帮助人们放松身心，提高睡眠质量，让人在忙碌的生活中获得更好的休息。 此外，该茶饮还有一定的健脾功效。它可以促进脾胃的运化功能，增强消化能力，对于脾胃虚弱、食欲不振等问题有一定的改善作用，有助于维持消化系统的健康。 桑寄生莲子茶以其独特的组合，对人体的多个方面起到调理作用，是一款适合日常饮用的养生茶。
2025-10-04 09:31
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