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古求知 主治医师
广东省中医院
三级甲等
健康调养咨询门诊
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龙井茶是中国著名的绿茶之一，具有多种功效与作用，在一定程度上可能有助于降肝火。 从中医角度来看，肝主疏泄，肝火旺盛通常是由于肝郁化火或肝经蕴热所致，可能出现头晕、面红、目赤、口苦、急躁易怒等症状。而龙井茶性凉，具有清热的作用。其含有的茶多酚、咖啡碱、维生素等成分，有助于调节身体的新陈代谢，促进体内的热邪排出，从而在一定程度上缓解因肝火旺盛带来的不适。 茶多酚具有抗氧化、抗炎等特性，能够减轻肝脏的氧化应激反应，保护肝细胞。同时，饮用龙井茶可以促进尿液排出，使体内的毒素和多余的热量随尿液排出体外，对于平衡体内的阴阳，降低肝火有一定的帮助。 不过，需要明确的是，龙井茶降肝火的作用相对有限。如果肝火旺盛的症状较为严重，如出现剧烈头痛、眼痛、口苦严重等，不能单纯依靠饮用龙井茶来治疗，应及时就医，遵循医生的建议进行规范的诊断和治疗。
2025-10-04 16:26
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