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符文彬 主任医师
广东省中医院
三级甲等
针灸科
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心肾不交是中医的一种证型，指的是心与肾的阴阳、水火关系失调，进而导致失眠等一系列症状。以下为你介绍其常见原因： ### 久病伤阴 如果患者本身患有慢性疾病，疾病迁延不愈，会不断损耗人体的阴液。肾脏阴液不足，不能上济于心，心火就会相对亢盛，扰动心神，从而出现失眠的症状。 ### 劳心过度 长期过度思考、忧虑，会使心阴耗伤。心阴不足，心火偏亢，不能下交于肾，肾水不能制约心火，心肾之间的平衡被打破，进而引发失眠。现代社会中，从事脑力劳动且精神长期高度紧张的人群，如科研人员、企业高管等，容易出现这种情况。 ### 房事不节 性生活过于频繁会损伤肾精，导致肾阴亏虚。肾阴不足，无法滋养心阴，心火独亢，干扰心神，造成失眠。 ### 情志失调 长期处于焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪中，会使气机紊乱。肝郁化火，灼伤阴液，影响心肾之间的正常交通，最终导致失眠。
2025-10-03 15:06
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