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回答1
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林玉洁 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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甘草和生姜都是常见的中药材，用它们泡水喝对人体有诸多益处。 首先，从散寒解表方面来看，生姜性温，具有辛温发散的特性，能促进血液循环，帮助人体驱散寒邪。在遭遇风寒后，及时饮用甘草姜片水，能让身体微微出汗，从而缓解因风寒感冒引起的头痛、鼻塞、恶寒等症状。 其次，甘草和生姜都有一定的调理脾胃的作用。甘草能补脾益气，调和诸药，生姜则可温中止呕。对于脾胃虚寒导致的胃脘冷痛、恶心呕吐等症状，饮用甘草姜片水可以起到温养脾胃、和中止呕的功效，有助于改善脾胃功能，促进消化。 再者，甘草具有润肺止咳的功效，生姜也有一定的化痰作用。二者搭配泡水喝，对于肺寒咳嗽、咳痰清稀等症状有一定的缓解作用，能减轻咳嗽带来的不适。 另外，甘草含有多种化学成分，具有抗炎、抗过敏作用；生姜中的姜辣素等成分也有一定的抗氧化和抗炎能力。因此，甘草姜片水有助于增强人体的免疫力，提高身体的抵抗力，预防疾病的发生。
2025-10-03 06:45
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